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自分が絶対にやりたくないことを書きだしてみる

公開日: : 最終更新日:2015/01/31 0から1歩動くために

おはようございます。

最近、睡眠パターンが変わってきた田中です。
朝の3時といったら起きてます。
何だかそのほうが調子いい。
今までは、まとめて6~7時間寝るという感じでしたが、
今は3時間寝て、間で1~2時間寝て…というのをやってます。

とりあえず今のとこ調子いい。
今だけかもしれませんけどね…(笑)

 

さて、今日のブログテーマです。
『自分が絶対にやりたくないことを書きだしてみる』
について書いていきます。

昨日のブログの続きになりますが、
『やりたいこと』を書く人は多数いると思います。
ボクもその一人だった。

やりたいことを書いていると、何となくワクワクします。
でも、書いて満足だったりしませんか?
書いただけで満足して『叶った気になって』行動しない。
まるで宝くじを買って、自分が1億円当たった時『何をするか?』を
考えてワクワクしたまま終わるかのように。。。

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いやいいんですよ、『やりたい!』という願望なんですから…。

でも、どうせであれば叶えたい。

ボクは、過去に何度も『やりたいこと』をノートに書いてきた。
書いただけで満足して『叶った気になって』気分だけ毎日ワクワクしてるんだけど、
一向に結果は出ない。

ある時、『そうだ、オレは書いて満足してるだけだった。動かないと。。。』
そう、書いただけで満足している自分に気づいた。
それから実現させるために『動く』と決めて動き出した。

動くと何かしらの結果が出る。
けれど、長続きしなかった。

そしてボクは、ある時、今までと逆のこと、
そう『絶対やりたくないこと』を書きだしてみた。

もう思う存分に書いてみた。

例えば、、、

・スーツを着て仕事をしたくない
・満員の電車では通勤したくない
・混雑している時に外出はしたくない
・上司にはペコペコ、でもコンビニの店員さんには
 偉そうにしゃべってるような人と付き合わない

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 などなど、

もう半端じゃないくらい出てきた。

『あー、オレっていまスーツ着て仕事してるけどホントは嫌なんだ』
『オレって人ごみが嫌なんだな』
『あー、上司にペコペコしてるけど、コンビニでは強くなるヤツいるなー、
 そういうヤツとは付き合いたくないな』

そうやって、自分が絶対嫌なこと。
今後、やりたくないことをどんどんと書いていく。
書きだすことに遠慮はいらない。

例えば、、、

・スーツ着て仕事したくないなー。
 でも今の仕事はスーツ着なきゃいけないから仕方ない。
・満員電車で通勤したくないけど、
 どうしてもその時間に電車に乗らなきゃいけないしな。

そういった感じで、『でも~』『~仕方ない』ということは考えない。
もう、まったく無視する。
わがままに書いてみる。

そうすると、本当の自分と出会える。

本当の自分に出会えると、、、
信念もできやすくなってくる。

ボクは、『絶対やりたくないこと』を書き出し、
自分を知ることで、『信念』が決まりだした。

『絶対にやりたくないこと』がベースになって、
『それを絶対やらない』と決めること。
誰が何と言おうとも、『オレは絶対に嫌なことはやらない』と
決めることで、信念は出来上がってくる。

信念ができると、『行動しなきゃ…』と意識しなくとも
勝手に行動できるようになっている。

 

明日に続けます。

 

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