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「 頑張りすぎて疲れてる人へ 」 一覧

一人時間を持つと危ない要注意な人

こんにちは、というかおはようございます、田中浩幸です(笑) 起きてから5時間が経過しました。5時30分くらい、もう少し前かなー、日の入りっていうんですか?その時間くらいからがとっても好きになりました

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ストレス解消の一つ、一人時間を持つこと

こんにちは、田中浩幸です。 今日はとっても天気が良く、暖かい札幌でした。過ごしやすい最高な日。最近、早起きで、日が差してくる瞬間が好きです。何だか気持ちがいい。眠いという感覚が無くなり、『やるぞー』

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外的要因で盛り上がる人、内的要因で盛り上がれる人

こんにちは、田中浩幸です。 毎日40分歩いています。雪もなく、ちょうど良い気温なのか快適に歩けてます。 夏の暑すぎる時、冬の寒すぎる時、どうなんだろ…?なんてことを思ったりもしますが、まぁ、とりあ

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目先の勝ち負けにこだわるな

いつもより早い春が来たなーと薄着をしていたら…今日は寒くて寒くて。。。風が強かったからか、余計に寒く感じたなー。まだまだ油断しないほうが良さそうです。   こんにちは、田中浩幸です。

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コツコツ続けるためには溜めこまない

普段、車での移動が多いボクにとってJRを利用しての移動はとっても楽しい。本を読むこともできる、パソコンもできる。毎日だったら嫌だけど、月に2回くらいはJRで移動したい。あっ、車で3時間以上かかるところ

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『継続は力なり』を常に思い出す

暖かいっていいですねー。何がいいかって、ボクの場合着るものが少なくなるというのがいい。身軽になれる。 あっ、着るものもそうだけど、基本、持ち物が少ないほうが好き。自分のね。カバンとか財布とか、無くて

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三日坊主なのは目標が高すぎるから

春になってきたからなのか、体調が良くなってきたからなのかわかりませんが、睡眠時間が減ってきております(笑)減ってきてるといっても、5時間くらいは寝てると思いますが。。。 ここ数日3時間くらいというの

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一呼吸おくと気づくことがたくさんある

しかし時がたつのが早いです。地下鉄サリン事件があってから20年なんですね。20年前…ということは、ボク25歳だなー。。。   こんにちは、田中浩幸です。 体調が良い事とやる気というのは

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頑張るをやめて価値観が変わる時

絶食を始めて約半月。すこぶる調子が良くなってきています。睡眠時間が減ってきました。あっ、睡眠時間を減らしてるんじゃなく、勝手にシャキーンと目覚めるんです。 前は、食べると眠くなる状態が続いてた。起き

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頑張るをやめると次のステージが手に入る

いや~春を感じる時期になってた札幌です。ポカポカ陽気いいですねー。車のタイヤ交換しても良いかな。。。 こんにちは、田中浩幸です。 自己管理は大事だなーと最近つくづく思います。体調が良いと気分が良い

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不安定がダメで安定は良いのだろうか?

こんにちは、田中浩幸です。 最近、朝日を見るのが快感になっています。

一人時間を持つと危ない要注意な人

こんにちは、というかおはようございます、田中浩幸です(笑) 起きてか

ストレス解消の一つ、一人時間を持つこと

こんにちは、田中浩幸です。 今日はとっても天気が良く、暖かい札幌でし

始まりが悪ければ終わりも良くない

こんにちは、田中浩幸です。昨日は、台車に足をぶつけ、痛くてどうしようも

どうしていきたいか?が決まってると動きが変わる

左足くるぶしの、少し下あたりがとっても痛い田中です。今日の朝、仕事で、

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