「 頑張りすぎて疲れてる人へ 」 一覧
一人時間を持つと危ない要注意な人
2015/04/13 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
こんにちは、 というかおはようございます、田中浩幸です(笑) 起きてから5時間が経過しました。 5時30分くらい、もう少し前かなー、 日の出の時間… その時間くらいからがとっても好きになりました。
ストレス解消の一つ、一人時間を持つこと
2015/04/12 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
こんにちは、田中浩幸です。 今日はとっても天気が良く、暖かい札幌でした。過ごしやすい最高な日。最近、早起きで、日が差してくる瞬間が好きです。何だか気持ちがいい。眠いという感覚が無くなり、『やるぞー』
外的要因で盛り上がる人、内的要因で盛り上がれる人
2015/04/04 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
こんにちは、田中浩幸です。 毎日40分歩いています。雪もなく、ちょうど良い気温なのか快適に歩けてます。 夏の暑すぎる時、冬の寒すぎる時、どうなんだろ…？なんてことを思ったりもしますが、まぁ、とりあ
目先の勝ち負けにこだわるな
2015/03/24 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
いつもより早い春が来たなーと薄着をしていたら…今日は寒くて寒くて。。。風が強かったからか、余計に寒く感じたなー。まだまだ油断しないほうが良さそうです。 こんにちは、田中浩幸です。
コツコツ続けるためには溜めこまない
2015/03/23 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
普段、車での移動が多いボクにとってＪＲを利用しての移動はとっても楽しい。本を読むこともできる、パソコンもできる。毎日だったら嫌だけど、月に2回くらいはＪＲで移動したい。あっ、車で3時間以上かかるところ
『継続は力なり』を常に思い出す
2015/03/22 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
暖かいっていいですねー。何がいいかって、ボクの場合着るものが少なくなるというのがいい。身軽になれる。 あっ、着るものもそうだけど、基本、持ち物が少ないほうが好き。自分のね。カバンとか財布とか、無くて
三日坊主なのは目標が高すぎるから
2015/03/21 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
春になってきたからなのか、 体調が良くなってきたからなのかわかりませんが、 睡眠時間が減ってきております(笑) 減ってきてるといっても、5時間くらいは寝てると思いますが。。。 ここ数日3時間くらいとい
一呼吸おくと気づくことがたくさんある
2015/03/20 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
しかし時がたつのが早いです。地下鉄サリン事件があってから20年なんですね。20年前…ということは、ボク25歳だなー。。。 こんにちは、田中浩幸です。 体調が良い事とやる気というのは
頑張るをやめて価値観が変わる時
2015/03/19 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
絶食を始めて約半月。 すこぶる調子が良くなってきています。 睡眠時間が減ってきました。 あっ、睡眠時間を減らしてるんじゃなく、 勝手にシャキーンと目覚めるんです。 前は、食べると眠くなる状態が続いてた
頑張るをやめると次のステージが手に入る
2015/03/18 | 頑張りすぎて疲れてる人へ
いや～春を感じる時期になってた札幌です。 ポカポカ陽気いいですねー。 車のタイヤ交換しても良いかな。。。 こんにちは、田中浩幸です。 自己管理は大事だなーと最近つくづく思います。 体調が良いと気分が良
