*

動けないのは最悪を覚悟しないから…

公開日: : 0から1歩動くために

車の移動に慣れると、
500m先に行くのも車を利用したくなる。

そんなボクも、ここ一年くらいで、
歩くのに慣れてきた。

徒歩15分と聞くと、『うわー遠いな…』と思っていたけど、
明確な目標があれば、けっこう歩けるもんですね。
でもなー、片道30分だったらメゲるかも(笑)

 

こんにちは、田中浩幸です。

『動いたほうがいい 』
『動かなきゃ…』

でも、何だか一歩が出ない。

そんな時あります。

例えば、やるべきことが溜まってしまった時。
こんな時は、やるべきことが多すぎて、
どこから手をつけていいかわからなくなり、
動けなくなったりします。

結論、動きたくなきゃ動かなきゃいい。
って話です。
ゆっくりのんびりダラーっと過ごすのもいいかなと思います。

ただ、知っておいたほうがいいのは、
『動かなければ溜まる一方』だということ。

何かから手をつけていかなければ
どんどんとやるべきことが溜まってくる。
それを頭に入れたうえで、ダラーっとする。
ダラーっとしたいんだからダラーっとしたほうがいい。
こんな時に、無理に動いても上手くいかない。

ちょっぴり休むと、人間、勝手に動きたくなる。
でも、たっぷり溜まったものを目の前にした時、
またまたやる気は薄れていく。
なので、ちょっぴりやる気が出てきたら、一個ずつで良いので
終わらせていこうと動き出すようにする。

そうすると、リズムにのって
a1370_000500

一気に4つ5つ終わっていったりする。
まぁ、やるべきことがなくなっていくのは
気持ちがいいもんだ。
だからまたやるべきことをこなしていく。

あんなにいっぱいあったのに、もうこれだけだ!
ってことになる。

 

さて問題は、もっと動けないパターンのやつだ。

どんなのがあるかっていうと、、、
『もしかしたら失敗するかも…』
『上手くいかなかったらどうしよう…』
そんなことを思ってしまう内容のことは、
動き出そうとしたくても動けなかったりする。

なぜか、、、?

ビビッているから。。。

何に?

結果、上手くかなかったらどうしよう
ということに。。。

結果を知りたいんだけど、
上手くいかなかったら嫌だから動けない。

さぁ、そんな時どうするか?

ボクは、20代のころ、プラス思考ということを
間違って捉えていて、1mmたりともマイナス的な
ことを考えるのは良くないと思っていた。

だから、結果、上手くいかなかったらどうしよう…
なんてことを考えることじたいがマイナス思考だ。
『絶対に上手くいくと考える。思い込む。
 そうすれば上手くいくようになる』
ということを本気で信じていた。

どっちかというと、北海道神宮に行って
『どうか、お願い致します。上手くいきますように…』
と、祈って願いが叶うのを待っているかのようだった。

しかし現実は何も変わらない。

そりゃそうだ。動いてないんだから…。

それでボクはある時コツをつかんだ。
コツをつかんだというより、どうにかしなきゃいけない状況になり、
祈ってどうの…とか、プラス思考プラス思考!
なんて言って、終わらすわけにはいかないことが起きた。
というか、何度も起きた。

ある時ボクは、最悪な状況を考えた。
『もし、オレがこれを失敗して最悪な状況になったら
 どんなことになるんだ?』
それを真剣に考えた。

一番最悪な状況を考え、『もし、思いっきりやってみて
ダメだったときの最悪はこうなるんだな』ということを知ると、
良い意味で開き直れる。
腹をくくることができる。

そうなると、何となく快感を覚える。
腹が据わった瞬間だ。

腹が据わると、一番良いパターン、
それでダメならこのパターン。
それでもダメならこのパターンだな。
それでもダメなら、最悪なパターンてことだな。

という感じで、最悪パターン意外に
3~5個くらい、やるべきことが浮かんでくる。

後は、一番良いパターンと思う方法から動いていく。

最悪を覚悟すると、恐怖心で動けなかった自分に気づく。
恐怖心ていったって、自分で決めてる恐怖心なんだけど。。。

さて、アナタはいま何の恐怖心で動けなくなっていますか?

 

 

では、今日も良い一日を!!

wordpress-pc

スポンサーリンク

関連記事

やることが溜まりに溜まってきたら一人の時間を作るべし

こんにちは、田中浩幸です。 とりあえず、片道20分くらいは歩くのが平気になってきました。暖かくなっ

記事を読む

失敗を繰り返すことで心が強くなる

パソコンの動きがだんだんと遅くなってきました。文字の変換に、時間かかったりするときがあります(苦笑)

記事を読む

0から1歩踏み出せないのは何だ?(自問自答編)

おはようございます。 最近、札幌市外に出ることが多いのですが、こんなにも天候が違うのか…ということ

記事を読む

弱い自分を認めると変なプライドが無くなる

天気予報では、今日の札幌15℃だか16℃になると聞いたのですが、どうだったんでしょうね?確かに暖かか

記事を読む

教わる側じゃなく教える側が一番理解できる

朝6時30分頃、ボクの近くを、自転車に乗ったおじさんが通った。 と思ったら、、、 停まってバック

記事を読む

自分が絶対にやりたくないことを書きだしてみる

おはようございます。 最近、睡眠パターンが変わってきた田中です。朝の3時といったら起きてます。何だ

記事を読む

紙に書きだすことで深く考えるようになる

おはようございます。 イソジンウォッシュって知ってます?いや~、ボクうがい薬しか知らなかったんです

記事を読む

0から1歩踏み出せないのは何だ?(ポジネガでいこう編)

おはようございます。 しかし早いもので2015年になってから半月が過ぎたんですね。『今年もこれから

記事を読む

復習するとはノートを読み返すのではなく何度も聞くこと

おはようございます。 新しい週が始まりました。早いもので今年に入って今週で一ヶ月が終わります。そう

記事を読む

果たして自分は悪くなかったか?と考えてみる

おはようございます。 ちょっぴり寝不足が続いている田中です。寝不足が続くと思考能力が停止してくる。

記事を読む

wordpress-pc

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

wordpress-pc

スポンサーリンク

一人時間を持つと危ない要注意な人

こんにちは、 というかおはようございます、田中浩幸です(笑) 起きてか

ストレス解消の一つ、一人時間を持つこと

こんにちは、田中浩幸です。 今日はとっても天気が良く、暖かい札幌でし

始まりが悪ければ終わりも良くない

こんにちは、田中浩幸です。 昨日は、台車に足をぶつけ、痛くてどうしよう

どうしていきたいか?が決まってると動きが変わる

左足くるぶしの、少し下あたりがとっても痛い田中です。今日の朝、仕事で、

自分の腹に落ちないものは動けないし動かない

こんにちは、田中浩幸です。 絶食をスタートして一ヶ月と一週間が過ぎま

→もっと見る

PAGE TOP ↑