*

内的要因で盛り上がれる訓練をする

公開日: : 0から1歩動くために

いま整理することにはまってます。

整理できている…と思っていましたが、
いや~、あるわあるわ(笑)

10年くらい整理してなかったんですか?
ってくらいの感覚です。

思えば、節目節目で整理をしてきました。
その時々によって、あの時、絶対必要だと思って取っておいたものが、
いま見ると『何でこんなの取ってあったんだ?』なんてことがあったりします。

なので、定期的に整理すると、とってもスッキリします。

 

こんにちは、田中浩幸です。

さて、今日のブログは、昨日の続きを書きます。
『内的要因で盛り上がれる訓練をする』です。

友人、知人、仕事仲間などとおしゃべりをしたり、
飲み会をやったりすると、とっても楽しいわけです。

価値観の合うような人たちと話したりするから尚更です。

ちょっと気分も大きくなったりします。
会社の仲間数人と飲みに行ったりして、
そこに上司もいる。
a0002_011999

あっ、嫌な上司じゃなくね。

どうしても会社仲間と飲みに行ったりすると、
仕事の話が大半だ。
仕事と関係ないくだらない話をしていても、
仕事の話に戻ってくる。

そんな時、本当は、ちょっぴり自信がないのに
飲んだ勢いで『それくらい大丈夫ですよ!』
なんてことを言っちゃったりする。

別に悪い事ではない。

ただ、大半の人が大丈夫じゃない結果になる。
なぜなら、外的要因で言っちゃったから。。。

ボクも若き頃、ノリで言ってたことが大半だ。
『絶対やりますよ!』『任してください!』

ところが、フタを開けるとヤバイ状況だ。
『どうしようか?』と悩み始める。
上司は期待している。
今更『できそうにありません…』とも言えない。

そこで二つのパターンに分かれる。

何が何でもやるぞ!どうやってやろうか?
と、やれることを考えて具体的に動いていくタイプ。

もう一つのパターンは、
『やべー、どうしよう。やべーなー。。。
 なんかいい方法ないかな…?』とだけ
思うけれども何も考えず、動きもせず、
どんどんと日にちが過ぎていき、
結果、上司に会うのが嫌になり、憂鬱な気分が毎日続くタイプ。

ボクは、まさに後者のタイプだった。

そんなボクも、ある時から変わった。

それは、口だけでは誰も信じてくれない。
行動をして結果を出して初めて評価されると知った時だ。
いや、仮に結果が思うようにいかなかったとしても、
言行一致していると、周りの人は評価する。

『あの人、言ってるだけでやらないからね』
と、陰口を良く聞いたことがないだろうか?
もしくは、自分がそんなこと言ったことないだろうか?

そう、言行一致してない人は、信用されないのだ。

そう気づいたとき、ボクは今までの軽いノリをパタリとやめた。

今まで、一人でいる時間を作るのは嫌だった。
やっぱり気の合う仲間と遊んだり飲んだり話をしたい。
そして満足して家に帰り寝たい。
もう一つは、当時、バリバリ仕事やる人は、
常に誰かと会っている。
ようは忙しくしている=稼げる人というイメージがあった。

一人で家にいるなんて楽しくない。
それに稼げてないイメージだな…
なんてことを思っていた自分がいる。

でもボクは、その時の楽しみよりも結果にこだわった。

どうすれば達成できるのか?
自分はどうあるべきか?
いま、自分は何をするべきか?

そんなことを自分一人の時間を作り、ひたすら考えた。
時々、頭が回らなくて『ダメだ何も考えられない…』
そう思う時もあった。
でも、そんな時は掃除や片づけをした。
『オレこんなことしてていいのか?』
と、ちょっぴり思ったこともあったが、
それでも、この時間はムダではないと信じた。

掃除をしていたり片づけをしていたりすると、
ポンと『これやったらいいんじゃない?』ってことが
浮かんできたりする。
1個出てきたら、次から次へと出てきたりする。

それが今日だったり、明日の行動予定になる。

一人でいる時間は、時に孤独感を感じたりする。
『オレ周りの誰からもかまわれてないんじゃないか…?』
なんて思ったりすることもある。

そんな時、あの人に電話してみよう!
あの人にLINEしなきゃ!

なんてことをしないほうがいい。
結局、外的要因に頼ることになるから…。

一人の時間は一人でいる時間。
その時間は、自分を見直す時間なのだ。
過去を振り返り、今を見る。
そして将来の自分をイメージしてみる。
そんな時間を過ごす。

そうすると、いつしか孤独感を克服し、
ちょっぴり精神的にも強くなる。

これでだんだんと内的要因で盛り上がれる
要素が出来上がってくるわけだ。

後はそれを繰り返す。

では、今日も良い一日を!!

wordpress-pc

スポンサーリンク

関連記事

0から1歩踏み出せない原因は何だ?

こんにちは。 ここ数日、道路の雪が無くなって走りやすくなった札幌です。といっても冬ですからねー、す

記事を読む

やることが溜まりに溜まってきたら一人の時間を作るべし

こんにちは、田中浩幸です。 とりあえず、片道20分くらいは歩くのが平気になってきました。暖かくなっ

記事を読む

動けないのは最悪を覚悟しないから…

車の移動に慣れると、500m先に行くのも車を利用したくなる。 そんなボクも、ここ一年くらいで、歩く

記事を読む

自分の人生なんだから深く考えたほうが良い

おはようございます。 昨日は朝から天気が良く、雪の降る確率が本当に70%なの?(昨日の予報でボクが

記事を読む

企業はなぜ新卒を欲しがるのか?

雪が融けて、暖かくなってくると放浪の旅に出たくなります。 車を運転して…という感じじゃないんですよ

記事を読む

信念ができて自信がつくとスイスイ行動できる

おはようございます。 つい2~3日前まで気温がプラス5度近くだった札幌も、マイナスの気温へと変化。

記事を読む

インプットとアウトプットを同時進行させる part2

おはようございます。 何だか乾燥してるからか、肌がカサカサになりやすいです。特に、おでこの髪の生え

記事を読む

迷いが出てくるのは前に進んでる証拠

もう夏タイヤに換えてもいいな!と思いましたけど、今日はやめときました。特に意味はないんですけど、来週

記事を読む

始まりが悪ければ終わりも良くない

こんにちは、田中浩幸です。 昨日は、台車に足をぶつけ、痛くてどうしようもなく、 今日も大丈夫か?とち

記事を読む

紙に書きだすことで深く考えるようになる

おはようございます。 イソジンウォッシュって知ってます?いや~、ボクうがい薬しか知らなかったんです

記事を読む

wordpress-pc

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

wordpress-pc

スポンサーリンク

一人時間を持つと危ない要注意な人

こんにちは、 というかおはようございます、田中浩幸です(笑) 起きてか

ストレス解消の一つ、一人時間を持つこと

こんにちは、田中浩幸です。 今日はとっても天気が良く、暖かい札幌でし

始まりが悪ければ終わりも良くない

こんにちは、田中浩幸です。 昨日は、台車に足をぶつけ、痛くてどうしよう

どうしていきたいか?が決まってると動きが変わる

左足くるぶしの、少し下あたりがとっても痛い田中です。今日の朝、仕事で、

自分の腹に落ちないものは動けないし動かない

こんにちは、田中浩幸です。 絶食をスタートして一ヶ月と一週間が過ぎま

→もっと見る

PAGE TOP ↑