*

紙に書きだすことで深く考えるようになる

公開日: : 最終更新日:2015/02/01 0から1歩動くために

おはようございます。

イソジンウォッシュって知ってます?
いや~、ボクうがい薬しか知らなかったんですが、
ある仕事で、その施設内に入る前に、手洗いしなきゃいけなかったんです。
そこに備え付けてあったのがイソジンウォッシュ。
それで2回洗ってくださいと言われて洗ったんですが、
その日の夜、乾燥でパックリ割れてた指先が治っていったんです。
いや、それだけじゃないかもしれませんよ。
でも、明らかに指先がいつもと違ってた。

朝からいきなりすいません。
なんか変化したことを伝えたくて…(笑)

 

さてさて、今日のブログのテーマは、
『紙に書きだすことで深く考えるようになる』について書きます。

昨日は、『やりたいこと』ではなく『絶対やりたくないこと』を
書いたほうがいいという内容のブログを書きました。

今までも『書く』ということについて
何度も書いてきてるけれども、なぜそこまでして『書く』ことについて
ボクが言ってるかというと、とっても大事なことだから。。。

『悩み』とか『不安』というのは、
誰もが少なからず持っているもの。
ボクも同じようにあったし、今も多少なりともあるわけで。

じゃあ、それを解決するためにはどうしたらいいか?

その解決方法が『紙に書く』という行為。

『悩み』がある。『不安』だ。と言ってることって、
頭の中にモヤモヤっとあることを言っている。
モヤモヤっと頭の中にあるから解決しない。
まるで霧がかかった道路のように、先が見えない状態だ。

a1180_000821

だいたい、自分の『悩み』や『不安』は何なのか?
というのを把握してなかったりする。

言ってみれば、どうでもいい『悩み』や『不安』ということだ。
なので、一生解決することはない。

でも、紙に書きだすことで、それは一気に解決する方向に向かう。
なぜなら、自分の『悩み』や『不安』というものがハッキリわかるから。。。
ハッキリわかるだけで、7割がた解決しているようなものだ。

ぶんやってみるとわかるのだけれど、
ほとんどが、どうでもいいような、考えなくてもいいような内容だから、
『あれ、オレこんなくだらないことで悩んでたの?別にこれ考えなくていいね』
ってなり、ほとんどが頭の中から消えていく。
これだけでスッキリする。
部屋の掃除とか、余計なものを捨てて整理するのと同じ感じ。

あとは、残った本当に解決しなきゃいけない問題だけを考えるのみ。
考えるといったって、いらないものは捨てちゃってるわけだから、
頭がスッキリしている。
なので、スイスイと『こういうことしてみよう』『あーいうことやってみよう』
ってのが浮かんでくる。
後は実行するのみだ。

昨日書いたブログで、『絶対にやりたくないこと』を書くことも、
その典型で、書いていけばいくほど自分自身がわかってくるし、
気づけば深く考えていたりするものだ。

あっ、深く考えるって、重くって意味じゃなくね。

浅く適当に考えるんじゃなく、紙に書くことで本当の自分を知り、
いつしか自問自答しながら書き進めている。

『あれ、ってことはオレこういうことやりたいんだな!』
『あっ、そっか、オレってこういう良いところがあるんだ!』
なんてことがわかってくる。

こうして自分自身の信念というものは、出来上がっていく。

 

明日に続けます。

wordpress-pc

スポンサーリンク

関連記事

何度も聞くことで深く理解できる

おはようございます。 新しいことにチャレンジしておりまして、ちょっぴりワクワクしている田中です。新

記事を読む

果たして自分は悪くなかったか?と考えてみる

おはようございます。 ちょっぴり寝不足が続いている田中です。寝不足が続くと思考能力が停止してくる。

記事を読む

習慣化することで動くのが楽になる

夜になり、久しぶりの雨になってる札幌です。 車での移動が多かったときは、あまり気にしてなかったので

記事を読む

企業はなぜ新卒を欲しがるのか?

雪が融けて、暖かくなってくると放浪の旅に出たくなります。 車を運転して…という感じじゃないんですよ

記事を読む

占い好きから好きでも嫌いでもなくなった理由

おはようございます。 ちょっぴり無理に仕事し過ぎちゃった田中です。自由な時間が欲しくてフリーランス

記事を読む

教わる側じゃなく教える側が一番理解できる

朝6時30分頃、ボクの近くを、自転車に乗ったおじさんが通った。 と思ったら、、、 停まってバック

記事を読む

内的要因で盛り上がれる訓練をする

いま整理することにはまってます。整理できている…と思っていましたが、いや~、あるわあるわ(笑)10年

記事を読む

どうしていきたいか?が決まってると動きが変わる

左足くるぶしの、少し下あたりがとっても痛い田中です。今日の朝、仕事で、ある会社内を歩いていた時、左足

記事を読む

信念ができると自信が出てくる。じゃあどうやって信念はできる?

おはようございます。 季節外れの雨というんでしょうか。雨が降ってくれたことで、大きい通りの道路は雪

記事を読む

自分と価値観の合う人を知るために深く自分のことを知る

おはようございます。 中指先のパックリ割れが治ってきた田中です。乾燥&水を多く使ったことからか、中

記事を読む

wordpress-pc

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

wordpress-pc

スポンサーリンク

一人時間を持つと危ない要注意な人

こんにちは、 というかおはようございます、田中浩幸です(笑) 起きてか

ストレス解消の一つ、一人時間を持つこと

こんにちは、田中浩幸です。 今日はとっても天気が良く、暖かい札幌でし

始まりが悪ければ終わりも良くない

こんにちは、田中浩幸です。 昨日は、台車に足をぶつけ、痛くてどうしよう

どうしていきたいか?が決まってると動きが変わる

左足くるぶしの、少し下あたりがとっても痛い田中です。今日の朝、仕事で、

自分の腹に落ちないものは動けないし動かない

こんにちは、田中浩幸です。 絶食をスタートして一ヶ月と一週間が過ぎま

→もっと見る

PAGE TOP ↑